nūhou

ʻO ke kauwela he kau ahi, i mea e hoʻokō pono ai i kā mākou hui i nā hana pale ahi, hoʻonui i ka ʻike palekana ahi o nā limahana āpau, hoʻopau i nā pilikia huna huna, hoʻemi i nā poho, e hōʻoia i ka hana palekana.E hoʻoikaika i kaʻu hana ulia pōpilikia palekana ahi, e hoʻomaopopo i nā limahana holoʻokoʻa i ka ʻike ahi a me nā mākau hoʻopakele iā lākou iho, ua hoʻonohonoho ka ʻoihana papahana a hoʻolālā i kahi hana ahi.


I ka ʻauinalā o Iulai 26, ma lalo o ke kākoʻo ikaika o ke alakaʻi ʻana o ka ʻoihana papahana, ma lalo o ke kauoha a ka luna hana ʻo Hu Peipei a me ka luna palekana ʻo Yu Hongcai, ua hoʻonohonoho ʻia nā limahana āpau e hele i ke kahua no ka hoʻomaʻamaʻa ahi.
Ma o kēia hoʻomaʻamaʻa ahi, e hoʻomaopopo a hoʻomaopopo i nā limahana a pau pehea e ʻike ai i ka pilikia, pehea e lawe ai i nā hana pilikia e pono ai, pehea e kelepona ai i nā mākaʻi, pehea e haʻalele ai i nā poʻe me ka palekana, nā hana maʻamau, e like me ke ʻano o ka mālama ʻana i kou pilikia i kamaʻāina me ka wili pilikia. nā kaʻina hana a me nā koi, e hoʻomaopopo i nā ana a pau e pale ai i ka hiki ʻana o ka pōʻino a, i kēlā me kēia mea he workout, ulia, ʻike i ka mea e hana ʻia, pehea e hana ai, etc. No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻike palekana a me ka maikaʻi. o nā limahana a pau, e hōʻoia i ka hoʻopau ʻana i nā hana ulia pōpilikia i ka wikiwiki a me ka maikaʻi.Ma o ke komo pilikino, loaʻa i nā limahana ka ʻike kūpono o ka hakakā ʻana i ke ahi a me ka hoʻohana pono ʻana i nā mea hana ahi.